ターザンNo.628見ましたか?

マガジンハウスの隔週雑誌「ターザン」628号。最新ダイエット対決・痩せるのはどっちだ！？糖質制限VSカロリー制限という特集でした。(6/29の時点ではもう次の号が発売されてしまっています。紹介が遅くってすみません。。。)

ダイズインターナショナルはご存知のとおり「糖質制限派」ですが、一般的にはカロリー制限ダイエットの方が広く深く浸透していますよね。このターザンの特集は糖質制限って何?ってところが馴染みのカロリー制限ダイエットとの対比ですごくわかりやすく客観的にまとめられています。興味のある方には是非一読をお勧めです。特に活字好きさんなら読み応えたっぷり。という私もサーっと斜め読みしかしてないんですが、これはダイズインターナショナルのバイブルにしなくっちゃーと思ってます。